Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety mogą mieć przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć różne objawy. Sporo kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź też noszenie przenośnego wentylatora, jaki można wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Niektóre kobiety pod żadnym pozorem nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie masz prawo zanotować w wieku średnim. Niektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio związane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje miesiączki są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze lub trwać dłużej. Masz prawo krwawić znacznie bardziej czy też mniej aniżeli z reguły. Są to wszelkie normalne zmiany, jednakowoż żeby upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są niesłychanie blisko siebie, bądź trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało pań ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezmiernie łagodne lub wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.